인바디 체크후 운동 시작
4달 전조회 62
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체력 좋아질려면 무슨 운동 해야 하나요?
빡세게 말고 천천히 1씩 올린다고 생각하고 알려주세요
체력이 100이라고 치면 저는 지금 0 아예 없음. 1씩 올리고 싶은데 시간오래걸려도 됩니다
뭘해야 체격이좋아지죠?
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