다이어트 얼른 해야겠네요
6달 전조회 181
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밖에 반팔로 못 다니겠어요 ㅋㅋㅋ
살이 너무 쪄서 몸이 무거워졌네요...
요즘 식단도 시작하고 유산소운동도 시작하고 있어요 ㅎㅎ
스포츠도 하고 싶은데 땀 많이 흘리고
자주 할 수 있는 스포츠 좀 알려주세요
참고로 까로 보고 크로스핏하다가
부상으로 그만둬서 너무 강도 높은 운동을 어려울 거 같아요
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