다이어트 백날하고 유산소운동 해도 몸무게는 거의 비슷하더라고요 오히려 스트레스만 더 받고 그래서 이번에 크로스핏 끊고 왔는데 진짜 한 시간 빡세게 하니까 땀 계속 흘리고 한 달 만에 먹을 거 다 먹으면서 3키로나 빠진 거 있죠ㅋㅋㅋ 여러분들 유산소하는데 살 안빠진다 싶으면 크로스핏 끊어보세요