단거 생각 안나는 방법 좀 적어주십쇼

요즘 일때문에 스트레스를 너무 받아서

안그래도 좋아하던 당류를 지금은 더 먹고 앉아있는데

제가 단 음식 끊으려고 별 짓 다하고 있거든요

1. 1. 물 많이마시기

2. 2. 식욕억제 사진보기(그 파란색 음식사진들)

3. 3. 먹방 유튜브 구독해지 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

4. 4.녹차성분으로 된 영양제 먹기 (카테킨인가 뭔가)

스트레스를 줄일 수가 없어서 ,,

일단은 참아야할 것 같은데

더 좋은 팁 있을까요..