다이어트 중 단 음식 갈망
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다이어트 중에 단 음식이 너무 먹고 싶어집니다. 단 음식 갈망을 어떻게 해소해야 할까요? 건강한 대체 음식이나, 단 음식을 먹고 싶은 욕구를 줄이는 방법이 궁금합니다. 단 음식 갈망을 잘 관리하면서도 다이어트를 지속할 수 있는 방법을 알고 싶습니다.
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