간헐적 단식 다이어트에 도움이 되나요
3달 전조회 82
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인터넷에서 간헐적 단식하면 따로 운동 안해도 살이 빠진다길래 제일 유명한 16시간 공복유지법 했어요 근데 오히려 밥 생각이 더 나고 배에서 나는 꼬르륵 소리를 못 견디겠더라고요ㅋㅋㅋㅋ 효과 보신 분들 팁 좀 주세요.. 차라리 운동 병행하고 먹고 싶을 때 먹는게 맞을까요
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