현실적인 한 달 감량 몸무게
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얼마라고 생각하세요?? 인스타 보니까 한 달 10키로 감량 후기 게시물이 너무 많아서 운동법이랑 식단 따라해봤거든요? 근데 저는 3키로가 최대였어요.. 어떻게 그렇게 살이 잘 빠지는건지 싶어요 체형마다 살 빠지는 속도가 다른 건가요? 한 달에 10키로 감량.. 현실적으로 가능한건가요
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