오케이 여드름에 좋은 음식이요
2달 전조회 139
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저 여드름이 너무 많이 생겨서 식생활 좀 개선해보려고 해요
일단 비타민이랑 미네랄 함유 많이 되어 있는 음식, 아연 함유된 음식(굴이나 유산균),
식이섬유 풍부한 신선 채소, 지방 적은 (살코기 적은) 고기류
위주로 먹어볼게요 후후
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