아침부터 요가하는중
5달 전조회 58
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요즘 몸이 예전같지 않아서 기상후에 요가를 루틴으로 정했어요 생각보다 따라하기 어렵지 않고요
효과도 생각보다 있는것같아요
지인들한테도 추천하고 있어요
몸의 정상적인 생체리듬을 찾는데 운동만한게 없죠 건강한 몸을 위하여~!
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