밥 대신 먹을 쉐이크??추천 부탁드립니다
5달 전조회 60
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식사대용으로
맛도 있고 포만감이 좀 있었으면 좋겠고
가장 중요한건 다이어트에 지장이 안 가고 식사대용으로 가능한 쉐이크 없을까요
요즘 술을 너무 자주 마셨더니
운동을 해도 살이 너무 쪄서 곧 굴러다닐것같네요
추가질문
아침 점심 져녁 중
언제 밥을 먹고 언제 식사대용으로 쉐이크를 먹어야 할지
궁금합니다
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