다이어트 할때 칼로리만 보지마시길
4달 전조회 46
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칼로리 보다는 당류가 얼마나 들었는지 이게 더 중요 하다고 하네요.. 칼로리는 그냥 눈속임일 뿐이라고 칼로리 보다는 당류가 얼마나 들었는지 확인하라네요 칼로리만 보고 낮네 많이 먹어야겠다 하면 그게 바로 칼로리의 함정이라고...
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