원래 정상 체중이었는데 자취하고 나서부터 배달 음식 많이 먹어서 그런지 살이 확 쪘어요..

헬스장에서 인바디 했는데 비만 범주에 있더라고요ㅋㅋㅋㅋ

거기다 혼자 있을 땐 몰랐는데 본가 가서 저만 덥다고 에어컨 틀고 있었어요

살 찌면 더위를 많이 탄다는 걸 몸소 느끼는 중입니다.

건강을 위해서라도 홈트 열심히 하고 음식 양 좀 줄여서 정상 체중 만들어야겠어요