밤에는 식욕 줄이기가 너무 힘든듯..
2달 전조회 25
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제가 안먹으면 쭉 안먹을 수는 있는데 한번 들어가면 폭발 하거든요.. 그래서 밤이 진짜 최대 고비인데 뭐 안먹으려고 양치도 해보고 미지근한 물도 마셔보는데도 힘드네요.. 견과류 같은거라도 먹어봤는데 오히려 뭘 먹으니 입 뚫려서 다른거 먹게됨 .. ㅋㅋ 일찍 잘수도 없고 하 고민입니다..
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