요즘 다이어트 한다고 반대 손으로 밥먹어요
3달 전조회 81
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제가 밥먹는 속도가 워낙 빠르거든요.. 소화될틈도 없이 후다닥 먹어서 그런가 항상 많이 먹게 되더라구요?... 천천히 먹으면 몸도 받아들이는게 느려져셔 다이어트에 도움 된다는글을 보고 요즘은 오른손잡이인 제가 왼손으로 밥 먹습니다 ㅋㅋㅋ... 천천히 먹으니까 뭔가 속도가 느려져서 배가 빨리 부르는거 같기도하고.. 근데 다 좋은데 너무 답답해요.. 밥먹는데 거짓말 안치고 한시간걸리는듯..ㅜ
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